در حال انتقال به :
کم و زیاد نخوابید تا زوال عقل نگیرید...
پژوهشگران در جدیدترین مطالعات خود دریافتهاند که کمخوابی خطر ابتلا به زوال عقل را ۱۸ درصد و خواب بیش از حد این خطر را ۲۸ درصد افزایش میدهد. آنها میگویند میزان ایدهآل خواب را یافتهاند.
دسته سلامت
07:31 1405/07/15